今を大切に🌝

週末にブログを書くのが習慣になってきました😌
誰かに向けて発信しているというよりは、自分の頭の整理のために書き綴っているような感覚です。

タイトルにある今を大切にという言葉🌿
私は大学時代を東京で過ごしましたが、ほとんど心ここに在らず、色々な経験ができるせっかくのチャンスを大切にできなかった気がしています。

ある出来事にとてもショックを受け、大学時代はほとんどそのことに意識を向けてしまっていた、何で私はこんな人生なんだ、自分がダメな人間だからだと自分を卑下しながら過ごしていました💦

英語を話せるようになりたいな、海外留学してみたいな、素敵な出逢いや楽しい大学生活などを夢見ていたことを忘れて、悲しい気持ちにばかり意識を向けてしまっていた。せっかく両親がたくさんのお金を出して作ってくれた機会を、もったいないことをしてしまったなと思っています。

大学時代に訪れたカンボジア🇰🇭
幸せとは何か？を知る経験ができました😌
この時くらいから少しずつ見えてくるものが
変化してきたのかもしれません✨

しかし、社会人になって、職場の環境に恵まれたり、ヨガとの出会いによって少しずつその傷は癒えてきて、今は昔やりたいと思っていたことをひとつずつ叶えているような感覚です😌✨

自分の意識を向ける矛先を変えるだけで、同じ出来事が起きてもその捉え方や感じ方、その先の未来は変わっていくと感じています。きっとこんな考え方ができるようになったのも、陰の時期を乗り越えたからこそと思えば、今となってはその出来事にも感謝ですね😊

最近は、何かの終わりを目の当たりにする機会が多いです。私自身大切で、ずっと続けていきたいご縁だと感じていた場所も終わりの日が近づいているようです。
素晴らしい先生方がずっと紡いできた大切な場所、こんなにも本質的なことを実践されている場所でも急に終わりが来るのだと思うと、何事も永遠ってないんだなと思わざるを得ないような出来事でした。

だからこそ、過去や未来にばかり意識が向いていた私ですが、ヨガが教えてくれた今この瞬間を大切に過ごしていくこと、これが何よりも大切だと感じています🌔

アーユルヴェーダの学びも少しずつ進めている中で、今はヨガ哲学の学びを深めています。
ヨガ八支則を一つずつ勉強していますが、これを実践することでどんな自分になれるんだろう？と今から楽しみです😊ずっと勉強したいと思っていたことを学べている環境や時間も含めて、今あるものに感謝して、大切に過ごしていきたいと思います✨

今日も素敵な夜をお過ごしください🌿
見てくださりありがとうございました✨