レッスン再会

去年の秋くらいからポールダンスを習い始めていました。50代にしてポールダンスって大丈夫かしら、若い子に混じってやっていけるかしらん。。。なんて思ったりもしましたが、どうしてもやってみたかった。
しかも職場のすぐそばにスタジオもできたので、もうこれはやるしかないなと思い、始めましたが筋力の無さに自分でもびっくり。
ポールダンスは体幹が重要なので、平行して体幹トレーニングもやることにしました。少しずつですが、筋肉もついてきてポールダンスも楽しくなってきた矢先にがんの手術となり、レッスンも中断。約５か月くらい何もせずにいました。

術後も順調に回復してきたので、そろそろと思い昨日からポールと筋トレを再開しました。
久しぶりの筋トレ、すっかり筋肉が落ちてしまい、以前簡単に出来ていたことも全然できなくてもうショック。でもまたレッスンを再開できたこと、待っていてくれた先生。又一つ日常が戻ってきたのが嬉しい。
無理せず続きて行きます。いや、ちょっと無理したいぞ。

そして今日は清々しい迄の筋肉痛。これも又嬉しかったりする。