Pilates & Minimum dance class
I teach Online Pilates and Minimum Movement Class on Thursday night (EST/NY) in 2022😊 All are welcome. Message me if you want to join❣️
2022はzoomにてピラティスクラスとムーブメントクラスをやっていきたいと思います。発信はNYですが、アメリカからでも、日本からもぜひご参加ください。
[曜日時間]
毎週日本時間金曜( 1/7,14,21,28) 朝8am-8:50 ピラティス, 9am-9:50am Movement class
毎週NY時間木曜夜(1/6,13,20,27) 夜6pm- 6:50 ピラティス, 7pm-7:50pm Movement class
[内容]
ピラティスもMovement classも初めての方大歓迎です。
ピラティスは、身体の骨や筋肉の仕組みにフォーカスをあててそれらが元の位置に戻るようなエクササイズをして身体の調子を整えます。体が硬い、運動していない、などでも大丈夫です。
Minimum Movement Classは、小川まほが自分の創作現場やNY&東京のダンスアーティストと仕事をする中で影響を受け学んだ身体の動きについてのアイデアや考え方、美学についてをシェアしたり皆さんと深めるためのクラスです。小川のその時の関心＆研究内容や皆さんとの意見交換によって内容は流動的に変わります。ダンス経験は問いません。身体を使ってイマジネーションの深さと楽しさを味わうクラスです。1月は重心を使った動きをやる予定です。
[料金]
どちらか1 クラス¥1500 / $14
両クラス連続受講¥2000 / $17
初回体験(小川まほのクラスを受けたことのない方）は1 クラス ¥1000 / $10
両クラス初回体験は¥1500 / $14
ご新規の方をご紹介してくださった方は初回と同じ料金になります。
ご入金は日本からは三井住友銀行、アメリカからはvenmoにてお願いします。ご入金確認後レッスンzoom リンクをお送りします。
[ご予約]
email : suisomovement@gmail.comまでご連絡ください。
こちらの活動へご支援いただけると嬉しいです。いただいたサポートはより多くのアート支援や情報提供に使わせていただきます。豊かで多角的にアートが広がることで、皆さんの精神的な自由がより深まりますように。