【ルナロッサ】

以前にもご紹介したことがありますが、西尾市に“ルナロッサ”というリトリート施設があります。

そのルナロッサにて、2023年10月27日～30日にイベントが開催されたので、張り切って参加をしました🐾（過去記事です）

2018年に受けた、ハワイ島でのリトリートを思い出しつつ✨

はい、もう心地良い状態🤤✨

今回のイベント内容は、全部ハワイ島からのゲストさんたちによるもので
ワークショップあり、ロミロミあり、お話会があり…

ハワイの空気感を纏えるようなタイムスケジュールの中、どの日に行くのがベストなのか・・自分と葛藤しました。笑

そんな中で選択したのは29日
目的は＝ヨシハラアンナさんのランチ🍴✨

ハワイ島在住で、お話を聞いてるとカラダと自然界の関係性を全て網羅されているような　そんな印象を受ける方🌎
そのアンナさんが作り出すローフードプレートを頂きました✨

あーーーーーーーーーー沁みてゆく😍😍✨
そんな感情に浸りながら
ゆっくり味わいながらも、ペロッと完食😋
あと2皿くらい食べたかった…笑

～メニューの一部～

フムスはヒヨコ豆でしか作ったことがなかったので、緑豆で作るメリットなんかも聞けました♪
ヴィーガンケーキをテイクアウト

ごちそうさまでした😋

たった数時間の滞在だったんですけど、すーーーーごく心地が良くて✨
自然環境がもたらすチカラ、空気感がもたらすチカラ、食事の内容
改めて実体感出来ました。✨

日々何かを頑張る気質大国・日本🗾なので
エネルギー不足になったり、頭の中が忙しくなりがちですが

息抜きだったり、気持ちのリセットとして、ココロとカラダを自然に預けてみる。なんてのもアリだと思います😊

ココチ良い日々を過ごせることを願って✨