#1 香りに酔いしれた熱狂コーンライス ＠二日酔い
こんにちは。
作詞家のMahiroです♪
今年もなんともう12月🎄
年末が近付くと、お酒を飲む機会も増えてくるのではないでしょうか？
うっかり暴飲暴食をしてしまったら、疲れた胃を休ませてあげたいですね☺
見た目は華やか、でも食べると優しい♡
そんな、ワクワクした気持ちが抑えきれない
この時期に嬉しいメニューです🥣
✽ ✽ ✽
🍽本日の作詞家ごはん🍽
香りに酔いしれた熱狂コーンライス
食材テーマ：『二日酔い』
◆ターメリック
肝機能UP、胆汁分泌の活性化
❁花言葉：「あなたの香りに酔いしれる」
◆黒コショウ
ストレス抑制、消化力UP
❁花言葉：「熱狂」「熱中」
◆もち麦
整腸作用、コレステロール低下
◆コーン
むくみ解消、整腸作用
◆玉ねぎ
むくみ解消、疲労回復
◆玄米
アルコール分解
【Mahiro Point】
♡コーン缶の汁と玉ねぎの甘みでノンオイル&ノンソルト
♡黒こしょうは食べる直前に振りかけて良い香り
♡玄米100%だと消化に良くないので白米と混ぜる
♡お米の浸水時間は長め&水もやや多め
✽ ✽ ✽
普段の朝ごはんにも☀
お酒に負けないくらいターメリックの香りも魅惑的✨
それでいて身体の調子を整えてくれるなんてありがたいですよね。
さらに、黒こしょうのピリッと感が胃や頭をスッキリさせてくれます！
柔らかく炊いているので、二日酔いでなくても朝ごはんに最適。
眠気が覚めて元気が出ますよー💪🏻
最後までご覧下さりありがとうございました:)
Mahiro
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