めんどくさいに打ち勝つ方法

結論
めんどくさいという感情は、心理的抵抗であることを理解し、どう行動するのがベストか考える

例
バイト終わりで疲れているが、まだ提出していない課題がたまっている

心理的抵抗と理解していない場合

めんどくさいという心理的抵抗が出る
↓
頑張るかという感情論でとにかく作業をこなす

心理的抵抗と理解している場合

めんどくさいという心理的抵抗が出る
↓
この感情はただの心理的抵抗であると理解し、冷静になる
↓
ここで自分を俯瞰的に見る
↓
提出期限はいつまでなのか、最優先にすべき課題はどれか、疲れている状態でもできる課題はどれか、今日は寝て朝やる方が効率的ではないのか
↓
自分の考える最善策を実行する

このように心理的抵抗だと理解して行動すれば、めんどくさいに打ち勝ち、楽にすませる方法を考え、実行できる