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アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 ここ最近…
大阪を拠点にパーソナルトレーナー、パーソナルコーチとして活動している前田です。 令和５年…
走るとアキレス腱が痛い……そういった訴えを聴くことは珍しくありません。 私が指導している…
