普段意識しない背骨の動き。
背骨のS字カーブはデスクワークや重労働、精神的なストレスなどあらゆる因子でバランスを崩しやすい。

なんとなく調子が悪い、疲れがとれない原因は背骨の動きかも。。

S字カーブを維持する運動。お試しあれ。

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