水中ウォーキング3回目(*^^*)

今日は、水中ウォーキング、3回目(*^^*)
楽しみで、楽しみで…❣️
今日も、蔓延防止中なので、8名と少なめ。
丸い温水プールの中を、インストラクターの先生の指導で、いろいろ歩いたり、長いスポンジの棒を使って、水の中で蹴ったり…
今日もスポンジの棒に、遊ばれた感じだけど。
多分？自分より年上の方達ばかりの中、なんかわかんないけど、とにかく楽しい💕
終わった後は、温泉に入ってくるのも、充実。
今日も、いつものパターンで温泉を堪能して、急いで帰ってレッスン♫
運動したけど、食べてるので、なかなか体重には反映されない💦
でもでも、来週が楽しみ😊