人のにおい恐怖症（2024/2/21）
私は人のにおい恐怖症かもしれない。
外や電車で知らない人が近くにくると、まず人のにおいを無意識に気にしている。
でもその原因は自分かもしれない。
夏、自分のTシャツが生乾きのにおいで臭すぎるのと、汗をかくと自分の脇がとても臭いんじゃないかと気にして過ごしてた。(他人が気づくほどかは知らないけど多分本当に臭かった。)
あんまり自分が汗臭いとか思ったことなかったけど、今年の夏は久しぶりに脇に塗るタイプの制汗剤を買って対策をした。
だからなんだって話だけどふと思ったから書いた。
わたくし山本ゆりさんのファンになる。
(私が大学生のときもちょくちょくレシピみて作ってた)
下のこれを作って食べた。
10分で作れるのに美味しい。豚肉なのに茹でるから油が落ちてさっぱりしているのに、味付けが濃いめなので食べ応えもあった。
また作ろう。
そして山本ゆりさんのレシピ本を買った。
1キロ太ったので、そろそろまた運動始めないとやばいと思い運動した。
•ウォーキング(早歩き)15分
•宅トレ以下3本
きんにくんの下半身&くびれの筋トレは継続していくと、朝起きたら腹筋に筋ができてかっこいい腹になるのでおすすめです。
またローソンのつぶ貝とレモンサワーを飲む。
3連休って余裕があっていい。毎週3日休みだったら仕事もう少し無理ーーーーーーーーとならず行けそうだ
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