自分では見えないものパート２

昨日1人で悶々してたことを、友達に吐き出してみた。
私を悶々とさせるに到った出来事を話してみた。

そうしたら、友達はその話を聞いて、
「何なんそれ！！！😡 💢」と私の代わりにものすごく怒り出した。

それを見て、なんだか私はすーっと気持ちがおりていくのを感じた。

単に「私怒りたかったんだ」と言うことに友が気づかせてくれた。

私怒りたかった。そうそう怒ってるわ！って思った途端に涙が出た。

本当のところに辿り着いた時、この現象になる。

その後、あんなに苦しがってた悶々が消えてった。

「怒ってる」その選択肢自分ではチョイスができなかった。

ノーマーク。

自分で見えないものは、他の誰かという鏡に映してもらおうのススメ。

友よ感謝。

今回の悶々引きずり期間約1日半。

皆さんの悶々最長期間を教えてください。