樺沢紫苑が書いていない「朝散歩」のすごい効果18【冬こそ！朝散歩】

もたもたしている間に年末。

冬至から一週間経ってしまいました。これからだんだんと日が長くなり、夜明けも早くなっていきます。

私の住んできるところは、マンションばかりで地平線は見えません。なので、朝日の昇るところなんて見ることないわ、と思っていました。日の出は今はまだ7時過ぎ、早く朝散歩に出かける時はまだ薄暗かったりします。

この間、車で出勤する日で、いつもより早く家を出ました。まだ少し薄暗い中の出発。広い国道に出た時、オレンジ色の大きな太陽がビルの間から昇ってくるのが見えました。

そう、日の出が遅いから、すごい早起きじゃなくても、朝日が見られるのです。残念ながら、それに気がついた後、曇りが続いて太陽が見られる日がありませんでしたが、朝日が見られるスポットを見つけて、お散歩してみてください。日の出っていいですよ！一番冷える時間だけどね。