私が特に力を入れている「ヨガセラピー」とは？
ヨガセラピーとは
ヨガをツールに
マンツーマンで症状別アプローチを提供するものです。
グループヨガレッスンにある
一連のシークエンスは持ちません。
クライアントの体質診断を元に深くカウンセリングを行い
その時、その状況、その反応に応じた必要な動きを
ヨガをツールに提供します。
体質改善から体や心、思考状態を見直すことができて
奥底から、その人に合った健康を導きます。
私はヨガの会社を経営しながらも
『ヨガをすることがだけが大切なことではない』
とよく言っていますが
ヨガはツールだと思うのです。
クライアントの初めの訴えは
腰痛だったりする。
でもよくよく聴いていくと
日常うまくいっていないことが原因だったりする。
人間関係とか、環境のこととか。
もっと深く掘り下げていくと
トラウマだったり、自己承認の問題だったり
ずっと蓋をして見て見ぬふりをしていたことだったりする。
表面的に現れる体の症状に対して、
『ヨガ』はとてもよいツールで、
そこから深いところを掘り下げていくことができるのです。
”体と心はつながっている”から。
ヨガスタジオアンビリカではグループレッスンはもちろん
プライベートヨガセラピーも行っております。
また大阪梅田の婦人科
Femina Clinic様でも
毎週火曜日にヨガセラピーをさせて頂いております。
私のヨガセラピーのご案内はこちらです。
自分の体質ってなんだろう？
自分の健康をもっと知りたい方は
きっと何かのお手伝いができると思います。
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