ストレスなく生きていくために大切なこと
大切だと思うこと。
それは「抵抗しない」ということ。
どんなにネガティブだと思うことも
私の人生に必要だったから
ここに現れてくれた。
だから
抵抗しない、受け入れる。
私たちは
生かされている存在ですから。
全てはバランス。
これも受け入れていく。
抵抗せず
あるがままに生きていこう。
＊＊＊町田ユカリ＊＊＊
ヨガセラピスト/理学療法士
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