代替医療の礎、アシュタンガヨガを学ぶ
ケンハラクマ先生は
穏やかで、でも力強くて、
優しく、心に響く核心的な言葉を
たくさん投げかけてくださる先生でした。
先生の書籍を
何度も読み返しながら。
現在、オンラインサロンのみんなで
毎週水曜日9:00-10:00
アシュタンガヨガのプラクティスも行なっています！
（アーカイブもありますよ）
すっ転がりそうになりながらも
２ヶ月経過したら
ものすごく体が柔らかくなって
バランスのとれた自分の体に気付いて
やはりアシュタンガヨガは
代替医療の礎である意味が
理解できます。
3/26大阪スタジオで
サロンメンバーのみんなでアシュタンガのプラクティスします。
終わったら
行きつけのHAMONカフェでお茶して
サロンのみんなと楽しいひと時を過ごしたいと思います。
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