【2025.1.6更新】ホリスティックライフコーチング・セッション

わたしについて

こんにちわ。
わたしについては以下の自己紹介記事をご覧ください。
＞＞＞machico de hirocoはこんな人

「ホリスティックライフコーチング」ってなに？

ホリスティックライフコーチングって、名前がとても長いですよね。
そして、ホリスティックってなに？という感じ。

英語で書くとこんな感じです。
「Holistic Life Coaching」

Holistic は全体性という意味です。
ここでは、 Body（身体） x Mind（思考・感情） x Spirit（精神・心）の３つを指します。

簡単に言うと、人間そのものですね。
この３つは繋がっていて、わたしたちは存在ができています。
それぞれを切り離すことはできません。

全て繋がっていて、影響し合っています。

心って、身体の内側にあって見えないのですが、
心の在り方によってその人が外側に現れ、わたしたちはこの人はこういう人なんだと知ることが出来ます。

例えば、「物理的に何かの病になってしまった。」
または、「いい人と思われたくて取り繕ってしまう。だけど同時にいつも疲弊してしまう。」など。
結果として受け取ったもの＝表面的に出てきたものは、ただの内側の現れです。

内側が変われば、外側も自動的に変わっていく。

誰もが可能性の塊。それを信じられている人は、どれだけいるでしょうか。
自分の心と向き合えば、絡んでいた糸はするりとほどけていきます。

あなたがすること・わたしがすること

セッションであなた（クライアント）がすること
お悩み成し遂げたいことがあればそれをお話しください。
それもなければ今思っていること、もやもやしていること、話したいことをお話しください。

セッションでわたし（コーチ）がすること
お話を聞き、クライアントさんの鏡となりいろんな形で反映をします。
相槌をうったり、質問したり、役に立つお話があればお話ししたり。
ホリスティックライフコーチングでは、コーチはクライアントさんの鏡となります。なので、コーチが答えを言ったり、アドバイスしたりすることはありません。クライアントさんの中にある答えを一緒に探していこうというものです。

セッション詳細について

「人生で一番お付き合いが長いのは、自分自身です。
あなたはどれだけ自分の心の声を聞けていますか？」

⁡ご興味ある方は、ぜひお申し込みください〜♪

⁡◇こんな思いの方に、特にオススメ◇
✓　頭の中でぐるぐるしている思考・感情を出したい
✓　ジャッジされず本当の気持ちを話したい
✓　ついつい自分を後回しにしてしまう方
✓　自分の気持ちと丁寧に向き合ってみたい
✓　自分の可能性を見いだしたい
✓　「自分てなんなんだろう」とときどき思ってしまう
✓　目標・なりたい像はあるけど、何をしていいかわからない
✓　Visionや叶えたい夢の話を思う存分したい♪　
✓　自分の理想像を話したい♪

※ 上記は、あくまでの おススメの方、一例です。

お申込み方法：
こちらのお申込みフォームよりお申し込みください。

お会いできるのを楽しみにしております✨