温泉系トラベルトレーダーkiyo

温泉♨️でのんびりしながら、時間や場所に縛られることもなく好きなときにのんびり稼ぐ！！ …

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温泉♨️入浴5ヶ条　その2

『入浴前には、足先など心臓の遠くから順に十分な「かけ湯」をすべし！』お風呂に入る前に体にお湯をかけることを「かけ湯」と言います。これは、体の汚れをおとして…

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13時間前

温泉♨️入浴5ヶ条　その1

【　入浴前後に１杯ずつの水を飲むべし！　】温泉に入る前後に水分補給をすることで、脱水症状を防ぐことができます。入浴前と入浴後にコップ1～2杯（約200～300ml）の…

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1日前

見た目より内面の『美』

温泉施設いくと様々なものが楽しめますね ○お食事 ○マッサージ ○岩盤浴 ○漫画コーナー ○くつろぎ最近ではマッサージとは別にプチエステも楽しめるとこもでてきまし…

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2日前

岩盤浴と陶板浴の違い？

温泉♨️行くと、だいたいどこも岩盤浴はありますが陶板浴は？そもそも岩盤浴と陶板浴の違いってなんだろ？？見た感じは同じには見えるけど気になったので調べてみま…

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3日前

温泉の後のマッサージ

温泉施設いくと、だいたいマッサージやってるとこってありますよね？　　　『　なんで温泉にマッサージ？　』っと思ったので今回はマッサージについて書いてみました。…

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4日前

幸せを呼ぶ温泉♨️

今回の記事は、beauty Japan日本大会に向けて日々頑張っていて、自分の推しの1人でもある【　ひっとみー　】この女性が『　関東の温泉（スーパー銭湯）スポットもい…

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5日前

やったら病みつき確定！

今回のテーマは『ロウリュについて』書いてみました。ロウリュ（löyly）とは、サウナストーンに水やアロマ水をかけ、発生する蒸気を浴びるフィンランドの伝統的なサ…

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温泉行ったら○○○も楽しみたい

温泉♨️施設いったらコレも楽しみの一つ！！それは・・・【　岩盤浴　】ほとんどの人は岩盤浴は知っているかとは思うけど知らない人はぜひ参考にしてください。【…

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7日前

温泉分析書とは？

今回は【　温泉分析書　】について、ちょこっとだけ触れてみます。ちなみに温泉分析書はご存知でしょうか？よく温泉施設とかいくと脱衣所などに張ってあるふつー…

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8日前

温泉✖️ヨガ

【　温泉ヨガとは？　】温泉に浸かりながらヨガを楽しむ💕 この新しいウェルネストレンドが急速に人気を集めています。温泉の温かさとヨガの癒しが融合することで、…

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9日前

温泉♨️で健康的にダイエット

　　　【温泉入ってダイエットできる？】結論から言うと・・温泉♨️に入ると基礎代謝がアップするので痩せるのではないか？と思います。では、なぜ温泉♨️に入っ…

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10日前

肩こりでお悩みの方必見！

今日も当方のnoteをご覧いただきありがとうございます。最後に個人的なプライベート記事も載せてるのでお付き合いください！！でわどうぞ！！ ↓↓ここからポコチャ…

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10日前

絶品・絶景の温泉地

秋田県の誇る温泉群　　　　　秋田八幡平温泉群♨️ 豊かな自然に囲まれた癒し溢れる楽園です。この温泉群は、八幡平の麓に位置し、四季折々の景色を楽しむことができ…

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11日前

温泉法♨️とは？？

【　温泉法とは？　】日本人の癒しの象徴・・温泉♨️ しかし、その定義は法律で厳密に定められているのをご存知でしょうか？温泉法は、温泉の定義や利用に関する規制…

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12日前

まつだい芝峠温泉

山頂からの絶景と源泉かけ流しの名湯が織りなす極上の癒しをご存じですか？今回、ご紹介する温泉♨️はこちら【　まつだい芝峠温泉　】この新潟県十日町市松代地区に…

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13日前

温泉ソムリエになりました

っといっても・・・数年前ですが（笑）初めは知り合いに教えてもらってなんとなーく『面白そう』だけで温泉ソムリエ資格をとりました。だけど！！色々と温泉の…

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13日前

温泉系トラベルトレーダーkiyo

2024年10月22日 18:53

温泉♨️入浴5ヶ条　その2

『入浴前には、足先など心臓の遠くから順に十分な「かけ湯」をすべし！』

お風呂に入る前に体にお湯をかけることを「かけ湯」と言います。

これは、体の汚れをおとしてから入浴するマナーと思われがちですが、もう一つ、お風呂の温度に体を慣らしたり、温泉なら泉質の刺激に体を慣らしたりという意味があります。

足先など心臓の遠くから順に十分な「かけ湯」をしていきましょう。

(^^)

それでは今回ご紹介す

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2024年10月21日 19:13

【　入浴前後に１杯ずつの水を飲むべし！　】

温泉に入る前後に水分補給をすることで、脱水症状を防ぐことができます。

入浴前と入浴後にコップ1～2杯（約200～300ml）の水を飲むのがよいでしょう。

入浴前には、入浴の15～30分前に水分補給しましょう。水分補給をした後すぐに水分が全身に行き渡るわけではないためです。また、入浴するまでの間に汗や尿、呼気などによって体内の水分が失われてしまいます

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2024年10月20日 14:02

見た目より内面の『美』

温泉施設いくと様々なものが楽しめますね

○お食事
○マッサージ
○岩盤浴
○漫画コーナー
○くつろぎ

最近ではマッサージとは別にプチエステも楽しめるとこもでてきました。

今回はエステについて💕

エステと一言で言い表しても様々なエステがあると思いますが・・・

温泉♨️のあとのエステならやはり！！

【　コルギ（骨気）　】

そもそも！！

『コルギってなんぞや？』

⚠️注　ちなみに秋だ

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2024年10月19日 16:55

岩盤浴と陶板浴の違い？

温泉♨️行くと、だいたいどこも岩盤浴はありますが

陶板浴は？

そもそも岩盤浴と陶板浴の違いってなんだろ？？

見た感じは同じには見えるけど気になったので調べてみました。

岩盤浴と陶板浴の違いは主に

○温める方法と目的
○汗の皆無

などが挙げられます。

【岩盤浴】は、温められた石（岩盤）の上に入浴するサウナ

【陶板浴】は、陶器製の板（タイル）を敷き詰めた床を温めたサウナ

岩盤浴は遠赤

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2024年10月18日 19:54

温泉の後のマッサージ

温泉施設いくと、だいたいマッサージやってるとこってありますよね？

　　　『　なんで温泉にマッサージ？　』

っと思ったので今回はマッサージについて書いてみました。

　　　　　【　マッサージとは？　】

手技によって皮膚や筋肉に刺激を与え、血流やリンパ液の循環を改善し、新陳代謝を促進する施術です。筋肉の疲労やコリをほぐし、リラクゼーションや疲労回復、健康増進を図る効果が期待できます。

マッサー

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2024年10月17日 19:49

幸せを呼ぶ温泉♨️

今回の記事は、beauty Japan日本大会に向けて日々頑張っていて、自分の推しの1人でもある

【　ひっとみー　】

この女性が

『　関東の温泉（スーパー銭湯）スポットもいつか書いてください😍　』

っと熱いリクエストをくれたので、いつかと言わず今書きますww

( ◠‿◠ ) それではさっそく💕

今回ご紹介する場所はこちら！！

【　おふろcafe utatane 】

【　utat

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2024年10月16日 20:29

やったら病みつき確定！

今回のテーマは

『ロウリュについて』

書いてみました。

ロウリュ（löyly）とは、サウナストーンに水やアロマ水をかけ、発生する蒸気を浴びるフィンランドの伝統的なサウナの入浴方法です。

フィンランド語で「蒸気」「熱せられた蒸気」を意味し、サウナ発祥の地であるフィンランドでは一般的な入り方です。

熱したアロマストーンと言われる硬化石にお水・アロマ水をかけて、その上がった蒸気を全身に浴びます

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2024年10月15日 20:00

温泉行ったら○○○も楽しみたい

温泉♨️施設いったらコレも楽しみの一つ！！
それは・・・

【　岩盤浴　】

ほとんどの人は岩盤浴は知っているかとは思うけど知らない人はぜひ参考にしてください。

【　岩盤浴とは？　】

温められた天然鉱石の上に寝転んで体を温める温浴方法です。

岩盤から発せられる遠赤外線の作用により、体の深部からじんわりと温められ、発汗を促します。

岩盤浴の特徴は次のとおりです。

室温はサウナと比べて

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2024年10月14日 21:28

温泉分析書とは？

今回は

【　温泉分析書　】

について、ちょこっとだけ触れてみます。

ちなみに
温泉分析書はご存知でしょうか？

よく温泉施設とかいくと脱衣所などに張ってある
ふつーに見たらわけわからんやつ？

↑これが温泉分析書！！

この温泉分析書はなんなのか？
っというと・・・

温泉のプロフィール♨️

見てもよくわからないと思いますがあえて
見て欲しいのが

☆適応症（泉質別適応症）をみてください

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2024年10月13日 21:11

温泉✖️ヨガ

【　温泉ヨガとは？　】

温泉に浸かりながらヨガを楽しむ💕

この新しいウェルネストレンドが急速に人気を
集めています。

温泉の温かさとヨガの癒しが融合することで、
心身のリラックスが格段に深まります。

温泉の豊富なミネラルは肌を潤し、筋肉の緊張を和らげる効果があります。

一方、ヨガは呼吸法とともに、身体を動かすことでストレス解消やバランス感覚の向上に役立ちます。

温泉ヨガの特徴は・・・

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2024年10月13日 01:46

温泉♨️で健康的にダイエット

　　　【温泉入ってダイエットできる？】

結論から言うと・・

温泉♨️に入ると基礎代謝がアップするので
痩せるのではないか？と思います。

では、なぜ温泉♨️に入ったら痩せるのか？
それは・・

温泉に入るだけでカロリーが消費するので
す。

具体的にどれくらいのカロリーが消費されるかというと・・・

☆42℃のお湯に２０分ほど全身浴すると消費するカロリーはおよそ220㌔Cal

☆40℃の場合

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2024年10月12日 20:17

肩こりでお悩みの方必見！

今日も当方のnoteをご覧いただきありがとうございます。

最後に個人的なプライベート記事も載せてるのでお付き合いください！！

でわどうぞ！！

↓↓ここから

ポコチャを視聴していたら、ライバーさんが

『　年中肩こりなんだけどどうしたらよいですか？　』

っと聞かれたので

もしも、肩こりでお悩みの方がいたらぜひ参考にしてください。

肩こりに効く温泉？

『効く』とか書くと薬機法に触れそう

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2024年10月11日 22:14

絶品・絶景の温泉地

秋田県の誇る温泉群
　　　　　秋田八幡平温泉群♨️

豊かな自然に囲まれた癒し溢れる楽園です。

この温泉群は、八幡平の麓に位置し、四季折々の景色を楽しむことができます。

温泉♨️の種類は色々あって、硫黄泉や炭酸泉など様々な効能をもつ温泉が湧き出ています。

中でも肌に優しい

『美人の湯』

としてしられる泥湯温泉は多くの観光客を魅了しています。

秋田八幡平温泉の特徴は、その豊富な湯量と高い

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2024年10月10日 20:49

温泉法♨️とは？？

【　温泉法とは？　】

日本人の癒しの象徴・・温泉♨️

しかし、その定義は法律で厳密に定められているのをご存知でしょうか？

温泉法は、温泉の定義や利用に関する規制を定めた法律です。

この法律によると

【　温泉とは地中から湧出する
温水・鉱水及び水蒸気その他のガス　】

とされています。

温度については、湧出時に25℃以上であることが条件です。

　【　ここでみなさんに質問　】

温泉と聞

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2024年10月9日 23:16

まつだい芝峠温泉

山頂からの絶景と源泉かけ流しの名湯が織りなす極上の癒しをご存じですか？

今回、ご紹介する温泉♨️はこちら

【　まつだい芝峠温泉　】

この新潟県十日町市松代地区にあるこの温泉♨️は

標高約1000mの高原に位置する
隠れた温泉地です。

ここでは

四季折々の美しい自然に囲まれながら、贅沢な温泉体験を楽しむことができます。

芝峠温泉最大の魅力は、なんといってもその・・・

絶景！です。

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温泉系トラベルトレーダーkiyo

2024年10月9日 21:47

温泉ソムリエになりました

っといっても・・・
数年前ですが（笑）

初めは知り合いに教えてもらって
なんとなーく

『面白そう』

だけで温泉ソムリエ資格をとりました。

だけど！！

色々と温泉の知識を学んでいくうちに
だんだん楽しくなって

資格とったときはさほど好きではなかった温泉が
より好きになり

温泉分析書（浴場に貼ってあるやつ）が少しずつ
わかってきたらより楽しくなって

温泉が

『　大好き💕　』

にな

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記事一覧

温泉♨️入浴5ヶ条 その2

温泉♨️入浴5ヶ条 その1

見た目より内面の『美』

岩盤浴と陶板浴の違い？

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幸せを呼ぶ温泉♨️

やったら病みつき確定！

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温泉✖️ヨガ

温泉♨️で健康的にダイエット

肩こりでお悩みの方必見！

絶品・絶景の温泉地

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まつだい芝峠温泉

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温泉♨️入浴5ヶ条　その2

温泉♨️入浴5ヶ条　その1