mabo_0sta

mabo_0sta

第6回 アジェンディスト養成講座30期レポ（20241124）

こんにちは、まぼです🎵 8月からチャレンジしている『アジェンディスト』養成講座の 第6回（ラスト！）が開催されたので、今回もレポします✨ アジェンディストとは松浦有珂さんが命名した agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた 「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して 叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家・講師」です 最終日6回目は ■ミリオネアマインドインストール（お金の話） ■夢を実現するルート設定法 をメインに受講しました！ まずは、みなさん興

mabo_0sta

    • 第5回 アジェンディスト養成講座30期レポ（20241103）

      こんにちは、まぼです🎵 8月からチャレンジしている『アジェンディスト』養成講座の 第4回が開催されたので、今回もレポします✨ アジェンディストとは松浦有珂さんが命名した agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた 「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して 叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家・講師」です 5回目は ■本当の私を選んでいくタスク整理とフィルターの見つけ方 ■「コーチング」と「ティーチング」 をメインに受講しました 3回目の講義内容でも

      mabo_0sta

      • 第4回 アジェンディスト養成講座30期レポ（20241013）

        こんにちは、まぼです🎵 8月からチャレンジしている『アジェンディスト』養成講座の 第4回が開催されたので、今回もレポします✨ アジェンディストとは松浦有珂さんが命名した agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた 「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して 叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家・講師」です 4回目は ■引き寄せ力を高めるノートの秘訣 ■内側をクリアにすればするほど外側が上手くいく理由 をメインに受講しました 引き寄せって聞くと、私に

        mabo_0sta

        • 第3回 アジェンディスト養成講座30期レポ(20240922)

          こんにちは、まぼです🎵 8月からチャレンジしている『アジェンディスト』養成講座の 第3回が開催されたので、 ちょっと時間空いてしまいましたが、今回もレポします✨ アジェンディストとは松浦有珂さんが命名した agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた 「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して 叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家・講師」です 3回目の講座のメインは ■ネガティブな感情のとりあつかい方 をメインに受講しました これはもう今までずっと私が

          mabo_0sta

          第2回 アジェンディスト養成講座30期レポ（20240901）

          こんにちは、まぼです🎵 8月からチャレンジしている『アジェンディスト』養成講座の第二回が開催されたので、ちょっと時間空いてしまいましたが、今回もレポします✨ アジェンディストとは松浦有珂さんが命名した agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた 「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して 叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家・講師」です 2回目のメインのトピックスは 自分を幸せにしながら夢を叶える６つの方法を学びました。 ６つの方法とは ①ログを取って

          mabo_0sta

          第2回 アジェンディスト養成講座30期レポ（20240901）

          mabo_0sta

          第1回 アジェンディスト養成講座30期レポ（20240811）

          こんにちは、まぼです🎵 今月からアジェンディスト養成講座を受講することにしました♡ 受講理由はこちら 『アジェンディスト養成講座にチャレンジ⋆︎*』 アジェンディストとは松浦有珂さんが考案の agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた 「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して 叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家」です アジェンディスト養成講座は 13-17時までの4時間×全6回（約4ヶ月間）の講座なのですが1回目がなんと家族旅行にダダ被り！ 義

          mabo_0sta

          第1回 アジェンディスト養成講座30期レポ（20240811）

          mabo_0sta

          アジェンディスト養成講座にチャレンジ⋆︎*

          こんにちは、まぼです🎵 今月からアジェンディスト養成講座を受講することにしました♡ アジェンディストとは松浦有珂さんが命名した agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた 「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して 叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家・講師」です 5年前、産後クライシスによる家庭内別居から抜け出したくて（現在は無事、夫婦円満⋆︎*詳しくは過去記事参照）4年間、マインドを500万円以上かけて学んできて、どうしてもスピリチュアル風味にな

          mabo_0sta

          アジェンディスト養成講座にチャレンジ⋆︎*

          mabo_0sta

          正義！の正体

          前々から、この子悪い子じゃないのに なんか嫌い、なんか苦手… って思う子がいて この違和感がなかなか掴めなかった🌀 そこで今回Note Workしてじっくり ホリホリしてみたわけです そしたらね『卑怯だ！』ってのが 何回も出てきたの💦💦 その子の卑怯だ、ズルい！ みたいなところが とにかくすごく嫌いだったみたいで… ここまでは今までも気づいていたし なんとなく掘れていたものの 『卑怯』の先になかなか進めなかったわけですよ で、先日なんかふと 自分の中の卑怯な考えとか ズル

          mabo_0sta

          正義！の正体

          mabo_0sta

          インスタライブを◯倍速で見る方法（iPhone/iPad）

          インスタライブのアーカイブを 1.2倍速や1.5倍速、もしくは0.8倍速などで 聞きたいことってありませんか？？ iPhoneやiPadなどiOS限定になりますが 重宝していますのでご紹介しますね✨ 設定など苦手な方には ちょいと難易度高いのですが 初期設定を一回だけすれば 次回から設定なしで使えます！ ■初期設定■ まず”ショートカット”という 標準アプリを使います💡 ※ホーム画面を下にスワイプして検索窓に 『ショート』と打つとでてきます🎵 ①ショートカットappを開

          mabo_0sta

          インスタライブを◯倍速で見る方法（iPhone/iPad）

          mabo_0sta

          キャラクター化で人生を攻略していく実験

          ちょっとワテクシ的理解が進んだので 恥をしのんで ワテクシの脳内をダダ漏れさせようと思う まず大前提としてこの世界は 自分が出した感情や状態を回収する世界なので 周りで起こる様々な心揺さぶられる出来事に いかに反応せずに どれだけ心地よい状態をKEEPすることが できるかのゲームになってきます ※反応しないのは無理ゲーなので、反応に適切に対処して、戻ってくる時間を短くするゲームと捉えてもらう方が良いかもしれません😊 この前提の上で よくこの世はスーパーマリオブラザーズ と

          mabo_0sta

          キャラクター化で人生を攻略していく実験

          mabo_0sta

          NoteWorkのやり方

          我流ですが私のNoteWorkのやり方は 何かに怒ったり、モヤついているタイミングで 具体的に出来事をノートに書きます そして気持ちや頭の中の声を全部書き出します 具体的な例で書くと分かりやすいので 私の実例を紹介します ある時、子供の児童手当を打ち切りますと言う 自治体からの通知が届きました 私はそれをみて “不公平だ！！”とブチきれたんですね この通知の切手代に税金使う余裕があったら 児童手当にまわせ、ゴルァ💢 から始まり 私も他のママと同じように働きながら 子育て

          mabo_0sta

          NoteWorkのやり方

          mabo_0sta

          まぼの自己紹介⋆︎*

          はじめまして、まぼ と申します⋆︎* 私は都内に住む、フルタイム会社員でエンジニアをしており、夫と小学生の娘と犬2匹の、3人+2匹家族です。 趣味は海外旅行と写真📷20カ国ほど旅しました✈️ 特に韓国は大好きで7年間で21回行ったほど。ヨーロッパも街並みが大好きです♥ 写真は学生時代に一眼レフカメラを買ってから合計20年以上、ひたすら”自分の好き”を追い求めて撮り続けてきました。動くものより、止まっているものを自分の好きな角度や光の加減を研究しながら、写真におさめることが得意

          mabo_0sta

          まぼの自己紹介⋆︎*

          mabo_0sta

          パートナーシップ相談　お申し込み方法

          この度は、まぼのパートナーシップ相談に ご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。 公式LINEより以下のお申し込みをお願いいたします。 自己紹介はこちらよりご覧ください。 ■パートナーシップ相談お申し込み方法■ まぼ公式LINEに ①あなたのニックネーム（呼ばれたいお名前） ②相談したいことを簡潔に教えてください ＊夫とケンカが絶えません、自分がどうしたいのかわかりません　など ③どちらでまぼを知りましたか？ ＊ご紹介の場合は、お名前をお送りください ■まぼの公式L

          mabo_0sta

          パートナーシップ相談　お申し込み方法

          mabo_0sta

          占い嫌いがマヤ暦鑑定士になった話

          こんにちは、まぼです “目に見えないものしか信じない、占いなんて怪しい🔮”ってずっと思ってました。 何なら今も条件付きで思ってます🤣 これね、わたしの師匠が言ってた言葉を借りると… 占いって”自分から力を奪う”感じがするから嫌だったんです 『鑑定結果は◯◯です、あなたはこうするべき！じゃないと不幸になります』って聞こえてきてたの…！ だから『お前に私の運命（幸/不幸）決められてたまるかっ💢』って思ってたのーーー🤣 それから、”これからの私の行動”に制限されるような気がして、

          mabo_0sta

          占い嫌いがマヤ暦鑑定士になった話

          mabo_0sta

          奥さん（ママ）がご機嫌でいること

          こんにちは、まぼです。 前回《最初のステップは「自分を満たす」》で少し触れましたが、奥さんがご機嫌でいることの大切さ、重要さをお話ししたいと思います。 私のコロナ前のお話になりますが、毎日ほぼワンオペで、時短勤務とはいえ会社で7時間働いて、家事もして、犬の世話もして、クタクタ疲れていて不機嫌で、ちょっとのことで怒り狂って…夫に文句言ったり、人格否定するようなことを言ったり、とにかく顔を合わせれば小言、嫌味、ケンカ…な毎日でした。 旦那さん、そんな家に帰りたくないですよね、

          mabo_0sta

          奥さん（ママ）がご機嫌でいること

          mabo_0sta

          最初のステップは「自分を満たす」

          ご無沙汰してます😊 コロナ関係の規制が大幅に緩和され、3年ぶりにやっと日常生活が戻ってきましたね、皆様、いかがお過ごしでしょうか？ この3年間で私の世界はかなり変わりました。いわゆる世間一般的に幸せになれると思われている条件『大学を卒業して正社員、結婚、マイホーム、出産、ペット2匹などなど』をほぼ持ち合わせていながら、気づいたら産後クライシス→夫婦不仲→家庭内別居。 険悪な夫とちょっとでもコミュニケーションを取ろうとして、勇気を出して自分の好きな趣味の話をしたら、 『お前

          mabo_0sta

          最初のステップは「自分を満たす」

          mabo_0sta