ゾンビ攻略法！その1

こんにちは！
今日は最近私が学んだことを一つ…

ゾンビ攻略法！！その1
（傷つく言葉や出来事を
　ゾンビと勝手に言っています）

ゾンビは生きてれば
人間関係の中でそこら中で出会う

出会ったゾンビを跳ね返すか
そのまま毒を受け取るかは自分次第

言わずに我慢して
心の傷に毒がついて
膿むくらいなら
一言添えらことも大事！

かと言って相手をねじ伏せるのも
余計心消耗する…

上手に跳ね返すことが鍵！

そこで
私が関西で出会った
いいフレーズ！

「それ傷つくわ〜」
「もうそんなん言わんといてー」

／
Let’s イメトレ💡
\

「あれちょっと太った？」
「あれちょっと老けました？って言われたら
　傷つくでしょ？
　気にしてるんだからそんなん言わんといて」

「ほーら、そんな格好してるから風邪ひく」
「感覚過敏だから重ね着気持ち悪いんだもん🥺
　そんなん言わんといて」

「こんなんできないの？バカでしょ（笑）」
「これでも一生懸命生きてるのに
　そんな言い方されたら傷つくわ…＿|￣|○
　そんなん言わんといて」

「だから言ったじゃん」
「自分が1番分かってるんだから
　そんなん言わんといてー」

北海道生まれ育ちの私が
ぱっと出るかなこのニュアンス…🤔

けどめちゃいいフレーズ👍
（標準語だと
「そんなふうに言わないで」
になるのかな？）

全部我慢して飲み込まなくていい！
嫌なことは嫌って言っていい！
自分の気持ちは伝えていい！

自分のことは自分が守ってあげないとね♡

よーし練習練習🎵

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読んでくれてありがとう(^^)
あなたの今日が素敵な１日と
なりますように…🍀
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