[趣味探し♯1]ランニング編
生涯の趣味を探しているマーサクです！
1回目は趣味としてのランニングに挑戦したので記録していきます！
なぜランニングに挑戦したか。
高校生まで陸上部で長距離ランナーをしていました。
当時は地元の選抜選手に選ばれるなど、自分でも走るのは得意だったと思います。
毎日10km以上走ってもへっちゃらで無尽蔵の体力を持っていました。
あれから15年の月日が流れ...
体重は20キロ増量。酒とタバコ(5年前から禁煙)に毒された身体は少し走るだけでも心臓が苦しくなります。
そうは言っても走ることは得意に違いない！ランニングは生涯の趣味になり得るぞ！との安易な気持ちから挑戦してきました。
初期費用
初期費用:10000〜
家にシューズやウェアがあれば買い足す必要もありません。私の場合は全く運動をしないので、新たに買い足しました。ランニングシューズは持っていましたが、これが1番初期費用で高いと思います。
①ランニングシューズ
5年程前に購入したランニングシューズ。
ネットでオススメになっていたモデルですが、セール価格で購入できました。
10000円程度だったと思います。
かなりクッション性があります。走っていても足が痛くならないので、良い靴なんだと思います。詳しいことは全然分かりませんが、とりあえず高いやつ買っておけば大丈夫。
②ランニングウェア
続かないと勿体ないのでワークマンとユニクロで揃えます。
冬場は寒いのでアウター、パンツ、インナー、手袋を購入しました。
1900円程度でワークマンで売られているウィンドブレーカーにパンツ、現場仕事用の手袋を購入。
このジャケットはワークマンぽさもなく本当にオススメ！
全部買っても5000円しないのが良心的です。
インナーはヒートテックも考えましたが、汗をかくと乾きづらいので身体が冷えてしまいます。
インナーだけはスポーツ用品店で速乾性のあるものを購入してきました。
いざ出発！
youtubeにてストレッチ動画を鑑賞し、準備運動から始めました。(たしか学生時代にそうしていたはず...)
自宅から海岸まで2.5kmなので往復して帰るコースの5kmから挑戦しました！
走り始めた瞬間からズシンとくる身体の重さを感じます。
こんなに走れなくなっていたことに衝撃を感じました...
1kmを7分のスピードでゆっくり走っているのに苦しくて仕方なかったです。まさに吐きそう。
海に着いたころには限界を感じていました。
結局、海を眺めてしばらく休憩。
海の近くに住んでいるのにほとんど行くことはありませんでした。海で始められる趣味にも挑戦したいと思います。
帰りもなんとか同じペースで帰宅しました。
感想。
非常に苦しかったけど、思ったよりランニングは気持ち良かったです！
陸上経験者なんてもう言ってはいけない状態でしたね。
レビュー
楽しさ:★★★☆☆
コスパ:★★★★☆
継続度:★★☆☆☆
時間:★★☆☆☆
総合評価:★★★☆☆
※あくまで主観です。
始めたばかりなので、想像以上に疲労感があります。今の段階では休日の朝しか走れないなと思いました。
趣味としては初期費用も少なく、手軽に始められます。
ゲーム性のあるスポーツではないので、楽しいかと言われれば個人差がありそうです。
マラソン大会に応募するなど目標を立てれば楽しめそうな予感がします。
現状では生涯の趣味には厳しそうですが、しばらく継続していこうと思います。