365日快適に♪女性がキラキラ過ごすために必要なこととは
本能に働きかけ♡自律神経と女性ホルモンのバランスを制す!
こんにちは!まー⭐︎*です^^
朝晩寒くなり、秋が深まってきましたね!
暗くなるのも早くなってきて
冬の近づきを感じますね!
皆さん、体調崩されてないですか?
実はこの時期、自律神経と
ホルモンバランスが乱れやすいんです!
気温の変化が大きく
日が暮れるのも早くなってくる
なんと、夏と冬とでは
日の出ている時間が5時間ほども違うんです!
この気候の変化で、体は結構なストレスを
受けていているんです!