飛んだーーーーーーー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

みなさんは

ネタが飛ぶ

という話を聞いたことがありますでしょうか。

漫才師の方が何百回とやったネタを忘れてしまう

という現象のことです。

エアロビクスでは一つ一つ振り付けを教えるのではなく、歩く動作や簡単なステップを続けながら、少しずつ動きを変化させて最終的に一つの振り付けを作ります。

そのため、

最終的な振り付けが「飛ぶ」とレッスンが止まってしまいます。

という最悪の形を避けるため、事前に練習したり、スマホにメモしたり対策を取ります。

・・・

取ってるんです。

やってるんです。

・・・

飛んだーーーーーーーーーーー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

密かにリカバーしていることはあるんですが、思いっきり飛んだのは本当に久しぶりです。

はぁ。

な、昨日の一コマでした。心臓バクバクです。

そんなことがあった日もちゃんと計測していますので、結果報告しておきましょう。

8/1

体重65.0kg (前日比 -0.5kg)

体脂肪率20.9% (前日比 +0.2%)

ウエスト74.0cm (前日比 ±0cm)

8/2

体重65.4kg (前日比 +0.4kg)

体脂肪率20.4% (前日比 -0.5%)

ウエスト74.0cm (前日比 ±0cm)

はぁ。練習しよ。