快適な睡眠には食事が鍵！健康のために大切な食と睡眠の3つのこと

2024年5月1日 11:11

一般社団法人日本パーソナル管理栄養士協会です。

毎週水曜日に協会HPに管理栄養士によるコラムを掲載しております。

今週はアラサー女子の健康美をサポートしている小園幸先生です。

いいなと思ったら応援しよう！

日本パーソナル管理栄養士協会代表理事／San-CuBic代表三城円です。当協会のパーソナル管理栄養士チームとともに、おいしく食べながら「内臓力アップ」と「健幸美ライフ」の情報、管理栄養士としての想いを発信してまいります。よろしくお願い申し上げます。