だいじょうぶ

だいじょうぶ。
大丈夫

よく自分に言い聞かせることばのひとつだ。

具合が悪かったり
突拍子もない出来事に遭遇したり
生きていると
さまざまな出来事がおこるものである。
出先だったり　家の中でも　
気持ちの問題も含めどこでもあり得ることだ。
ずっと心がもやもやしていることもある、

そんな時はとにかく
心の中で

だいじょうぶ

だいじょうぶ

と何度でも言い聞かせる。
それで
体調がすこぶるよくなるわけでもないけれど
心が軽くなるわけでもないけれど
いい方向に向かうことが、あったりなかったりもする、が
だいじょうぶと強く言い聞かせ続けることで
なんとか乗り切ってこれたりする。

よく親に言われるのが
「結局自分しかわからない」
いくら何をどう述べようが
目に見えない不調も含め、人に言えないことも含め
結局は自分しかわからないのだ。
心の中なんぞ誰にもわからない。
でもそれを言ってしまったらもともこうもない。

とにかく　辛くてもしんどくても

だいじょうぶ！