何でもない一日

〜こんなに天気がいい祝日〜

こんにちは、今日は、巷はお休み
私は仕事
こんなに天気が良いと、
会社に行くのが嫌になっちゃいますよね

でも、仕事ってある事か有難い
何故かと言うと
私、2ヶ月半も入院した経験があるの

今まで、子供為、旦那の為って
あくせくしていたのに
突然

病院の先生に
『即、入院手続して下さい。』って
言われちゃってさ〜

😅困った！
まさかその様な展開になる事は無いと思っていた
旦那と私
美味しいご飯を食べて帰るつもりが…

あの日も空は青かった。

今昼休みで呑気にお弁当食べながら記事書いてます。

ご飯は美味しいよね。
そっそっ！先にお茶を飲まないとね。

先日、無かったサプリの話ししたでしょ！
その時のお茶の話も出したので
続きの話し

実は、ティーパックになっています。
なのでカップにティーパックを
入れてお湯を注げば良いものだけど、
どうせ飲むなら
糖質を上げない為の飲み方
知りたく無い？

知りたく無い人はここでおしまいにして
別の記事読んで下さいね♪

知りたい人にとっておき教えて行きます。

実は、あのお茶ただのお茶じゃ無い

皆さん『知ってるよ！ダイエットできるのでしょ』

あら何で？

皆さん『書いてあるしー！』
おおー商品名がダイエットっと書いてあった。

でもね、ダイエットでも無いのよ。
これ本当の話し

血液検査をするとHbA1cって書いてある
そして次に中性脂肪この２つの結果次第で、
糖尿病予備軍と言われる

薬に頼る前にやはり食事改善が必須

改善するのは
血糖値をどれだけ上げないかが焦点となる様ですよ。

また、メニュー考えて投稿して行きますね♪
今日はこれまで…

そうそう、詳しく聞きたいことがある方は
遠慮なくコメント待ってます。

ではでは、よろしく😃いつも
お付き合いありがとうございます。