握った本人も笑っちゃうクオリティの握り飯とスープご飯

ダイエットスープご飯を初めて3日目ですが、個人的には変化を感じません。

奥さんはなんだか痩せた気がする！！と、言っていました。
多分気のせいでしょう。なんせうちには体重計ないですから。

まだ途中ですが、メリットに感じた部分があるのでお伝えします。

①普通に食べれる
基本的に腹八分目まで食べてます。普段からお腹いっぱい食べるのが嫌いなので、いつもと同じ量なので空腹感や物足りなさは感じないです。
普段からお腹いっぱい食べている方は体に悪いので今すぐやめましょう。

②お財布に優しい
2人分で3日とちょっとのスープご飯になりましたが、玉葱2個、人参1本を残している状態で1500円と安い。しかもソーセージやらキノコ類やらも勝手に継ぎ足しているので本来なら1000円くらいかなと思います。

③温まる
この季節には嬉しい発見ですが、スープご飯は温まります。特に女性は冷え性の方が多いのでおすすめできるんじゃ無いかな？と思いました。

続いてデメリットも。

❶味気ない
同じ味なので飽きやすいかもしれません。そもそも1週間で痩せる！みたいなモチベーションの方には関係ないかもしれませんが、うちはのんびりやっていくつもりなので結構死活問題かもしれません。

❷若干の副作用みたいなのがある。
僕の記憶だと、著書の空腹こそ最強のクスリでも指摘されていますが、毒素を出す系のダイエットは人によってはボーッとしたり、ふらふらするかも？
体内デトックスはしんどくなる人もいるそうなので絶対痩せる！という高いモチベーションで臨むか、年末年始のような大型連休で臨むのが良いかもしれません。

以上です。細かい気になるところはありましたが、ダイエット初心者にはコスパも良くていいのに出会えたなと思います。

特に、パートナーと始める方には我慢しなくていいので良いです。

ぜひみなさんもお試しあれ。