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デジタルデトックス スマホから解放される一人旅
現代の生活にスマホやデジタルデバイスは
なくてはならない存在ですよね。
パスポートとスマホさえあれば！くらい大切です。
スマホ一つで世界中の航空券や、
ホテルを予約できたり、
海外の友達と繋がることができたりと、
プラス面も多いですが、気を抜くと依存気味になりがちです。
私はかなりアウトドア派なのですが、
情報を調べてるうちに、
知らぬ間にネットサーフィン、
そして時間があっという間にすぎて
「今ここ」に集中し、自分に戻る旅
日々の忙しさやストレスに追われて、自分を見失っていると感じることはありませんか？SNSを見ては羨ましいなと思ったり。それだけが本当じゃないと思っても現代はどうしてもそんな感覚になってしまいがちな気がします。
そんな時こそ、今ここに集中し、自分に戻る旅。
他の誰でもない、自分自身と向き合う時間。
静かな自然の中に身を置き、心と体をリフレッシュさせることで、
日常生活の中で忘れがちな「今この瞬間」