ダイエットは明日からが続いた結果

年明けに「今年こそは痩せる！今ウォーキングしてきたんだよ」と友人からのLINE

え、えらい・・・

私も本当にダイエットしなくちゃな

この前みんなで過去の写真を見ていて自分らが細いことに衝撃を受けた
みんなそんなに変化はないと思っていたが全然違った

体重計に乗ることが恐ろしくて食べ物が美味しくて美味しくて
太り続けているなとは思っていたが

写真で比較するとひどいものだ

そして先ほど過去の健康診断結果を見て比較していたんだけど

５年で6キロも太っていた

HAHAHA！

こりゃひどいや☆

10代の頃は少しご飯を我慢するだけですぐに痩せていたけど今は一食抜いたとて効果はない

やっぱり運動かな

健康的な食事して運動しなきゃな