冷え性は、まず凝りをほぐすこと

2024年4月17日 08:52

こんにちは、「巡菴 meguri」です。
当店は、リンパマッサージ・よもぎ蒸しの専門サロンです。

女性の多くが悩まされるされる【冷え性】。
冷え性とは、血流が悪くなることで起きる症状の１つです。

冷え症には主に4つの種類があります。
1. 四肢末端型　（手足が冷えるタイプ）
2. 下半身型　（下半身全体が冷えるタイプ）
3. 内蔵型　（内臓が冷えるタイプ）
4. 全身型　（全体が冷えるタイプ）

そして上記の4種類に共通するのは、「基礎代謝の低下・内臓の冷え・血行の悪さ・ストレスなどによる自律神経の乱れ」です。

このような症状はありませんか？

・手足が冷たい、温めてもなかなか温まらない
・肩こり
・汗をかきづらい
・顔色のくすみ、肌荒れ
・休んでも疲れが取れない、倦怠感
・生理痛、生理不順、PMS（月経前症候群）
・便秘、下痢などの便通異常
・自律神経の乱れ、不眠症
・風邪をひきやすくなった

体が冷え、血行が悪くなると体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまうだけでなく、蓄積されている老廃物も排出されなくなります。
そのため、上記のような不調を引き起こしてしまうのです。

では血流を良くするには何が良いでしょうか？

例えば、水分補給・運動・入浴などが思いつくと思いますが・・・
実は、血流の悪さを引き起こしたお体には、筋肉の【凝り】が体表面に現れます。

そのため、ただ血流を良くするだけでなく、血流の悪さでできてしまった【凝り】をほぐして、お体に必要な酸素・栄養素の巡りを促すことが大切なのです。

巡菴のリンパマッサージは、その凝りをターゲットにほぐすオイルマッサージです。

ぜひ一度、この『巡菴式リンパマッサージ』を体感してみてはいかがでしょうか？

完全個室の癒される空間で、あなただけの時間を過ごしてみませんか？
気になるという方は、是非スキもお願いします♪

ご予約については、
ホットペッパービューティーまたはミニモから受け付けております！

サロンの雰囲気なども感じていただけますので
是非、公式Instagramも覗いてみてください♪

『巡菴 meguri』

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