脳出血から番外編　身も蓋もない話

少しは同じ脳出血が起きた人に少しはお役に立てるものをと思って
よく言われる事をまとめようと思ったけど

ものすごい言われたのが
短期間での回復
4/29に倒れて歩きのリハビリは5/8開始
13日には装具なしでも
良い悪いは置いておいて歩いてる
24日は帰宅許可で見出しの写真だが

別にPTから見た場合に満足行くものでも何でもないし
STからみてもOTからも同じ

ただ指だけは2日でパラララ〜早く動いたけど
これも別に努力してない

結果
発症してから早く治療が出来て
一般病棟に2日目に行けた事大ラッキー
脳高次機能障害がなく
ドクターが優秀で早くきちんと治してくれた
PTもSTもOTも優秀で誠実に向かい合ってお仕事してくれたそして現在もリハビリ中である

そんなのしてるわってなると
では同じで最短ルートですね

あれ？

とにかく言えることはそこそこ治療法が確立してる中での脳出血であれば

とにかく脳出血が落ち着きますように寝て休み食べれるようになったら食べて
リハビリする
ただし
東京ではリハビリ病院が私の場合予算やらもあって受け入れ先が一ヶ月待ちでした
ただその間週末6日（2週間に1度は週5日）きっちり自分の担当がいる状況でリハビリできた事。ここは他の患者さんでは聞くと良くなかった人もいるみたい。

そして辛い時もきちんと伝える
痺れてます！動きません！や辛いですではなくて具体的に伝えたほうが話が早い気がする

腿の裏が朝起きてからずっとスクワットやったあとみたなのが続いてて辛いです
股関節を動かすと何か挟まってる感じで痛いです左手の小指の先の第一関節だけ曲がりませんとかね

基本的に彼等は優秀で言わずともこちらのだめなら部分やら黙っていても勝手に見つけてくれるのだけど伝えるのは良いと思う。

私が第三フェーズと言う新しい痺れが出た時も
痺れが辛くて不安で訴えたら
一緒に考えてくれて動作のチェックしてくれて
これは多分今まで使えなかった筋肉が使えるようになったから
感覚異常の私にはそんなふうに身体が訴えてるみたいだね
辛いけど身体は筋肉使えるところが増えたねと
教えてくれた。
辛いけど安心要素も増えたら落ち着いてがんばれたので精神的に不安になりやすい人は問題点をきちんと整理して伝えるのはありかなと思う

自主練はあまりしてない
ほんとに復習で2、3回目やるくらい時もある
そして危ない事（歩くとかベットから離れる事）は急性期病院では復習ほとんどやってなくて
1度看護師さんに言わずに
勝手に車椅子からベットに戻ろうとして
ブレーキかけ忘れてたちあがり、動いてしまうテーブルに手をかけて戻れずに床に座り込み
落下となってえらいこっちゃで二度と迷惑かけちゃいかんと思ったから（怪我もしたくない）

そうなってくるとポイントは治ったあとのリハビリ病院探しは早めにして情報拾ったほうがいい気がする。予算もあったらさらに選択は広がるねってところかな

行きたくても症状や既往症で結果行けなかったりもするのでまた病院通しでしか話せないので
ここをどうやってやるか一つのポイント。
私は何もしないで今回たまたま急性期病院のリハビリスタッフ良かった
そしてリハビリ病院も快適で本当にまた良かったのだけど
リハビリ病院の情報も

リハビリ病院にきてからYouTubeやnoteなど
見つけた感じで結構ネットの使い方間違えてたなぁとあとでわかりました。

リハビリも少しでも早く開始できると
回復早いと言われるけど
脳出血落ち着かないとやれないから
こればかりはね出血の部位や量でも変わってくるし

私の病院でも次の日にはリハビリスタッフきてくれたけど開始しても歩くのや手の作業についてはその日にできたわかでもない

ただ、、、このnoteを見た人で
同じ脳出血の人がいたら

回復を心からお祈りしますー
お祈りしてます