アーバンクラシックピラティスに4ヶ月間通った話

みなさん、こんにちは。

最近私は流行りのピラティスに通っています。
それも「アーバンクラシックピラティス」というところです。

そこに4ヶ月通っていろいろ見えてきたので、忖度なく書きます。

ただし、これはあくまで私行ったところの話なので…
気になる店舗がある場合はお店の方にしっかり聞いてくださいね！

私のスペックは、学生のとき運動をするのが苦手な運動習慣のない女性です。
ただし、ウォーキングはけっこう好き。

アーバンクラシックピラティスってなに？

サーキット形式でマシーンピラティスを行うことのできる施設です。

私の場合は5種類のメニュー（マシーン3、器具2）を×3分、
これを2周行う、30分のピラティスです。
休憩は各メニューにつき2分なので実質20分の運動ができるといえます。

料金と入会

私が入会したときは、キャンペーンをしていたのですごくお得なメニューでした。入会金もなくてけっこうお安めに入会できたと思います。

メニュー自体も永続的にいつもより1000円ぐらい安いです。
ちなみに私のコースは8回コース（税込10780円・2024年10月現在）。

入会するときはお店に行って入会手続きをしました。
特典でピラティス用の靴下を１ついただきました。

入会後の初めてのピラティス

入会後は初回のみ、マシーンの使い方をほぼマンツーマンで教えてくれますが、このマシーンの使い方を教えてくれるトレーナーさんは、人によりけりでした。
また、初回を終えると、Googleの口コミを書くとピラティス用の靴下をまたもらえるキャンペーンをしていたので、そちらも記入しました。
おそらくここの口コミが多いのはそれが原因です。

2回目以降

初回とは違って、スタッフが各マシーンについている人を見て回って、正しい姿勢ややり方を直してくれます。（しかし、たまに人手が足りず、教えてくれないこともあります。）
ピラティスはそもそも姿勢が大事なのです…
私は始めた最初の二ヶ月間は、トレーニング後は「もう動けない…」ということもありました。
トレーニングメニューは日替わりで、「全体」「背筋」「脚」などのそれぞれに特化したメニューが組まれます。

4ヶ月通ってわかったこと：メリット

・決まった時間に運動できる
→運動習慣がない人には良いと思いました。
・ピラティスをまったくやったことのない人でもできる
→私はヨガもピラティスも未経験ですが楽しく運動できています。
・駅チカで気軽に行ける
→今まで遠いから行くのやめようとジムを退会していましたが、継続的に通えます。
・荷物が少ない
→運動靴はいらないし、タオルを持っていくほどでもないのでトレーニング着を着て行けば着の身着のままトレーンングできます。

4ヶ月通ってわかったこと：デメリット

・30分（実質20分）の運動はカロリー消費的には少ない
→ダイエットになるか、と言われたら微妙です。
・休憩時間は休憩できない
→サーキット形式なので、休憩時間中にすぐに起き上がって次のマシーン移動しないと時間をロスし、トレーニングに支障を来します。
・マシーンを使い慣れるまで回数を重ねないといけない
→やったことのない動きばかりなので覚えるまでに時間がかかります。
・トレーナーによってはきちんとトレーニングできないこともある
→教えるのがうまい人や高圧的な人もいます。
あと、トレーナーさんによって型がバラバラなこともあり、さっきは腰を落とすように言われたのに、別のトレーナーには、腰をあげるようにいわれた、なんてこともあります。
・トレーニングメニューによっては家でできるものもある
→たまにプランクやダンベルを使用したメニューが組まれるのですが、これは家でできる…と思うものもあります。

要検討

通い続けるかは微妙なところです。
私はキャンペーンで入ったので今の状態でやめると違約金25000円かかるし、かといって休会するとその期間が延びるので悩ましいです。

ただ、運動するのは得意不得意は別として好きだし、悪いことではないので検討しながら続けたいな～、と思いました。

追記(10/31)

結局やめてきました。
カロリー落ちないし意味ないな、と思ったので。
違約金はやっぱり約25000円取られました。