ジャーナリングしてみた。

前回、同じようなことを考えているという内容で初投稿した。

そして、ぐちゃぐちゃな私の頭の中をノートに書き出してみた。

すると、ものを減らしてミニマリストになりたいとか、
家計を整えるとか、パーソナルカラー診断受けたいとか、
自分に自信が持てるようになりたい、朝活したいとか、

仕事に行けない、泣いてばかり、眠くて動けない、
何にも出来なくなった人間のくせに、
まだ自分でもどうにか這い上がりたいと思っている自分が見えた。

整えるとか物を減らすというワードは、
特に何回も頭に浮かんで、家中のものを捨てた。

自分の衣類は半分以上処分した。
今後、もしかしたら困るものもあるかもしれないけど、
もうこれから吟味して買い直すことにした。

子どもたちのおさがりも大量に処分。
人にもらってもらうのも神経使うから、ほとんど処分。
うちは第一子と二子が５歳差でとっておいたものもしみが出ていたり、
もうデザインが古かったりして、ばっさばさ裁断してウエスにした。

いろんな紙の書類、読まなくなった本、雑誌…
子どもたちの作品、遊ばなくなったおもちゃ。
夫の部屋のよくわからん工具たち。
（これは捨てないで整理してもらった。全部使うらしい。いつ？）

家族の意見をきいて、協力してもらいながら模様替えもした。

とにかく壮絶な断捨離の途中で冷や汗が出たことが１回。

義両親到来！

（割といつもアポなし。不在のときもあり、
連絡くださいと言っても「そしたら玄関に置いておくからいいよ～」
と気にしない人たち。なのでこちらも気にしない（笑））

まず、私が適応障害で休職中であることを言ってなかったし、
末っ子を保育園に預けた後にひたすら夫婦で断捨離をして、
疲れたからお昼を食べていたときで、
リビングになんと70リットルのゴミ袋が５個くらいあったのだ。

よくあの状況で１時間近く話をして帰っていただけたものだ。
私だったら耐えられないレベルで物が散乱していたけど、
普通に世間話（あとちょっと義姉夫婦の愚痴）で終わった。
なんていうか、よくできた義両親だと思う。本当に。
そしていつも食料などくださってありがとうございます。。。

夫の活躍（働き者。おじいちゃんっ子）

夫も模様替えや、収納の増設など非常によく働いてくれた。
ちょうど転職するタイミングで、有給消化で２週間ほどフリーだったので、
今しかないという感じで、働いてくれた。

私が指示は出すのに、すぐ疲れて寝るという使えなさだったが、
彼は一日に一人で何度も清掃センターへ往復してくれた。

断捨離後の私と我が家

今思うと、もうちょっと休んでいてもよかったけど、
何かにとりつかれたように捨てていたような気がする。

ずっと働いていたから、平日休むことに耐えられなかったのかもしれない。

一週間後、疲れ果てて、家から出ていないのにインフルエンザAに感染。
熱がなかなか下がらず、嫌でも体を休めることになったのも、
オチとしては面白い？
振り回された夫はいい迷惑だったろうが。。。。

（熱のおかげで、不眠気味でずっとうまく眠れなかったけど、
しっかり睡眠をとれたような気がする。）

家のほうも、物の量が減り、片づける場所が決まり、
「心地よい暮らし」にちょっと近づけた気がする。

休職して２か月。

自分の心に耳を澄ますことだけをしてきた。

私はどうしたいのか。
これから何をすべきなのか。

朝、家族の誰よりも早く起きて、少しだけ自分の時間を過ごす。
お湯を沸かして、ちょっとだけノートに向かう。
頭にわいてくるぐちゃぐちゃをとにかく文字にする。

この先どうなるかはわからない。

でも少しずつ、回復をしていっているような気持ちになっている。