昨日から、すこし調子が悪く、朝起きれずに寝ていたりしました。
母には、うつのしんどさは分からないので、体を良くするために運動をしろと言われます。でも、しんどくて外出できないし、この暑さで体がだるくなってしまいます。
帰省中は、これでも外出できてるのですが。
奇跡的に😺精一杯です