10月24日（木）｜ワクワク引き寄せ実践39日目【今すぐ元気になる方法】

こんばんは！ラッキーリリーです

ワクワク引き寄せで願望実現✨３９日目です！

ところで皆さん、元気足りてますか？？

私は、ワクワク引き寄せ実践を始めてから、ものすごいエネルギーを吸収しそして発散しているので、すこぶる元気です😀

私の記事を読んでくださっている皆さんから見たら「暑苦しい」ほどかもしれませんね笑

皆さん、元気足りてますか？

• 日々の寒暖差で体調崩してます

• 家族みんなで風邪引いてます

• 仕事が忙しくて、疲れ切ってます

• 思い悩んでいて、とてもじゃないけど元気になんてなれない

そのお悩みを解決するには、まずあなたが「元気」になることが先決です

今日は、今すぐ簡単に「元気」になる✨方法をご紹介します

それは・・・

ビタミンカラーを取り込む🧡💛💚💙

皆さん、聞いたことありますよね

ビタミンカラーってどんな色？

ビタミンカラーは、レモン・オレンジ・ライムなどの柑橘類に見られるような「明るくビビッドな色調」の総称
またフルーツを思い起こさせる鮮やかなピンク、赤系などもビタミンカラーといわれます

よく言われるのが、ビタミンカラーをコーディネートに取り込むこと
ビタミンカラーの服を着ると、自分も元気が出るうえ、周りの人にも「明るく元気な印象」を与え、周囲も明るくポジティブになれる、というものです

ビタミンカラーコーディネートも、もちろんOKなんですが、
もっと簡単に今すぐ元気になる方法！！
それは

ビタミンカラーの飲み物・食べ物を自分の体に取り込む

• オレンジジュースを飲む

• 真っ赤なトマトジュースを飲む

• 黄色いコーンスープを飲む

• ピンクグレープフルーツジュースを飲む

• 緑色のホウレンソウのソテーを食べる

• 真っ黄色いオムレツに赤いケチャップをかけて食べる（←超おすすめ）

• 黄緑色のシャインマスカットを食べる

• オレンジ色のカボチャを食べる

ビタミンカラーを目で楽しんで元気をもらってから、体に取り込むんです

フルーツジュースを飲むのが本当にお手軽なのですが、ポイントは紙パックからではなく、
透明なグラスに注いで、ビタミンカラーを目で確認しながら飲む
ことです

本当に驚くくらい、簡単に元気になれちゃいます

くどいですが、ビタミンカラーを目で楽しんでから、体に取り込み、ビタミンが自分の体に染み渡った感じを受け止めることがポイントです！

是非、試してみてくださいね✨

私が毎日実践する ”３つのポジティブ行動” は☟コチラ☟です

１．毎朝３分間！「勝利のポーズ」と「自分褒め」で幸運体質をつくる

２．１日の最後に楽しかった出来事を３つ書く！３行ポジティブ日記

３．１００万回ありがとうマラソン！１日のありがとうの回数を書く

最後まで読んでくださり、ありがとうございます💛