『加点法』で、めっちゃ前向きに！
おはこんばんちは、ラッキー ZOEです。
何卒よろしくお願いいたします。
今日は『加点法』 について
一緒に考えてみよう♪
おーい、みんな！
『加点法』を使ってるかい？
世の中、『減点法』が多い気がするよね？
減点法は、自信なくなるよ～～ってお話しです。
オイラ昔は・・・
・私には〇〇がない
・私は足が短い
・私は鼻が低いって
欠点ばかり探してたんよ。
そう、スーパー減点人でした！
せやから自信なくて他人がともて羨ましいかったんよ。
でも「私には〇〇がある」って考えることにしたら
めっちゃ恵まれてたんやなーって
気づいたわ。
例えば、
昔は「勉強も運動もまるでダメで、自分はダメ人間や」と
思ってたけど、
・笑顔で挨拶できてるやん
・遅刻もまったくしないやん
・人に優しいやん
って、何でもないことでも自分を肯定したら、
モチベーション爆上がりして、
どんなことにもチャレンジでききるようになったんよ！
今は「できる理由」ばっかり見つかるようになって、
めっちゃ楽しいわ！
ほんでな～
自分に対してだけでなく
他人様に対して対しても
加点法がええねん！
「この人めっちゃ好きや！」がスタートやったとしても
ちょっとでも嫌なことがあったら
ここがアカンから減点！
どんどん原点してって
しまいに０点になってしまうんや。
それが加点法で考えるようになってからは、
現状の好き嫌いがスタートになるんで
好きになっていくことがあっても
それ以上嫌いにならんですむねん😁
そして、「他人に期待せんでもええねん」って
思うようになったわ。
めっちゃ期待してて、期待外れやったら減点したくなるもんやけど
最初からゼロベースやったら、あとは加点していくだけや。
ええところ見つけて
加点していくようにしたら
深～～～い仲良くなれるで！
知らんけど！
なぜか大阪人は会話の最後に
「知らんけど」を付けるねん。
知らんけど🤣
みんなも、スーパー加点人 に変身してみいへんか？
人生めっちゃ楽しくなるかもよ😎
『ラッキー ZOE』の独り言
悪習慣化してることをやめる場合でも、
この加点法って有効かも！
例えば、禁酒したい場合やと、
お酒を飲まない日数とかでカウントするやろ？
ほんで突然、仕事のお付き合いとかで、
お酒を飲んでしまった時に全てリセットって考えたら
リセットした時の反動めっちゃ大きいんちゃう？
それも加点法で考えるとええねん！
「今まで休肝日なしで毎日飲んでたお酒を、
今週は3日も禁酒できたんや！」
って考えたら、次はもっと伸ばそう！！って
前向きになれんちゃうかなぁ？
はい、こうやって自分に言い訳して
なかな酒が辞められないオイラでした🤣
ここまで読んでくださった皆様に感謝して
今日はこれにて！