それ、せなアカンけ？
おはこんばんちは、ラッキー ZOEです。
何卒よろしくお願いいたします。
今日は『○○せなアカン』 について
一緒に考えてみよう♪
関西では、しないといけない事を
『しなあかん』
『せなあかん』
『しやなあかん』
とか言うんやんね。
（他にも言い方あるし、
住んでる地域にもよるかな）
とつぜんやけど、この「しないといけない」という言葉
『○○しなアカン』とか
『○○せなアカン』とか
『○○しやなアカン』って
一日何回思うんやろうなぁ～？
朝起きる時から寝るまで、
頭のなかでぐるぐる回っとる
呪文みたいやないか？
ある日、ふと思い立って
一日で「○○せなアカン」を何回言うてるか
または思ってるかを数えてみたら、
もうビックリしたでぇ！
「お風呂入らなアカン」
「ご飯食べなあかん」
「買い物行かなアカン」
「メールせなアカン」
ふぅ～、まるでロボットのプログラムかい！！
自分が思ってた以上に、
この言葉に操られてたことに気づいたんや。
まぁ必死に生きとる
証拠なんやろうけどね😁
でもさ、なんでこんなに「○○せなアカン」に
縛られなあかんねん？
誰かに強制されてるわけやないのに、
自分から勝手にそう思ってる部分もあると思うなぁ。
もしかしたら、完璧な人間でいたいとか、
誰かに認められたいとか、心の奥底にある
不安がそうさせてるんかもな。
でもさ、ちょっと待てよ。
完璧な人間なんておらんし、
誰かに認められなくても、
自分らしく生きていけるはずや！
「○○せなアカン」って、
自分自身を追い詰めてるだけやないか？
だったら、もうちょっと肩の力を抜いて、
楽に生きてみよか。
「お風呂1日ぐらい入いらんでも死なん」とか、
「一食ぐらいご飯食べなくて大丈夫」とか、
そんな風に考えてみたらどうやろ？
もちろん、最低限のことや、生きるために必要なこと
大切なことは、周りに迷惑をかけてしまうような事は
せなアカンねんけど、あまり細かいことまでは、
気にしすぎなくてええんちゃうかな。
もちろん、いきなり「○○せなアカン」を
全部無くすのは難しい。
せやから、一つ一つ小さなことから始めてみたいねん。
例えば、
・晩ご飯のおかずを3品作るところを2品にしてみる。
・面倒なメールは明日返せばええやろ、って思ってみる。
・そして、今日はちょっとだけ早く寝てみる。
そんな風に、少しずつ「○○せなアカン」の
負荷や数を減らしていく。
そうやって、自分にとって本当に大切なものを見つけていけば、
きっと、もっと、穏やかで楽しい毎日を送ることができるはずや。
さあ、一緒に「○○せなアカン」の呪縛から解放されよ！
きっと、新しい自分に出会えるはずやで！
たぶん😎
『ラッキー ZOE』の独り言
オイラのオフィスは、
タイムスリップ装置だ！
いつの間にか時間が過ぎていき、
現実世界に戻れなくなる・・・
金曜日の残業が、あっという間に時間が過ぎて
いつの間にか土曜日の朝になってもうてて
現在に至る・・・
はい、徹夜からの休日出勤ですね！
というわけで・・・
「やったぜ！
帰宅せなアカン」が1つ減ったわ！
アカンやん、早く仕事終わらせて
お家に帰ります！！！😁
ここまで読んでくださった皆様に感謝して
今日はこれにて！