僕が筋トレをする理由。

結論から言うと、理由は大きく三つあります。①「好き」②「習慣」③「自分らしく生きる為」です。今回は、三つ目の理由である「自分らしく生きる為」について、お話ししたいと思います。
僕は16歳の頃、「自分は何の為に生まれてきたんだろう。」と毎日のように考える時期がありました。その時出た答えは「無い。」です。人間は細菌や空気などと同じで、自然の中の一部でしかないと考えました。 そこで私は、せっかく人間として生まれてきたならば 「自分らしく生きたい」と思うようになりました。 意思ある一人の人間として、自分の人生に「意味」を待たせたかったのです。 私は、自分らしい人生を送る為に必要なのは【健康な体と少しの自信】だと考えています。 そこで、筋トレです。筋トレは単なる見た目だけでなく、ホルモン分泌により心もより良い状態へと導き、心身ともに良い影響を与えてくれます。実際に私は、筋トレに何度も助けられてきました。その内容はまたの機会にお話ししたいと思います。
最後に、私は筋トレの大きな可能性を少しでも多くの方と共有していきたいと思っています。筋トレは人生を変えると、私は信じています。