衝撃の味 名もなき料理🍛🍛🍛👍👍
想像を形にしました 自分の好きなパターンびっくりするぐらい出来がよかったんです ご飯にかけて食べるまで味がよくわからなかったんです
食材 手羽元500ｇ バージンオイル85ｇ 玉ねぎ200ｇ にんにく15ｇ カットトマト1缶400ｇ バージンオイル85ｇ ケイジャンスパイス小さじ4杯 砂糖10ｇ ケチャップ40ｇ エルブドプロバンス小さじ1/2
作り方 手羽元に塩をします テフロンフライパンにバージンオイルを入れます85ｇの中から適量 焼いていきます
これぐらい焼きます いったん取り出します
残った油を使います
にんにく 玉ねぎを入れてよく炒めます
これぐらい炒めたら手羽元をもどします カットトマト加えます 水200ｇ加えます
エルブドプロバンス ケイジャンスパイスも加えて煮込みます 30分です
仕上げにケチャップ 塩で味を調整します
これで完成です
ご飯にかけて食べます
