人の助けるのは人

今年始めまで鬱症状の強い20代男性が私の「絶望メンタル超回復セッション」を受けて、来年はシンガポールなどアジア旅行するそうです。

友人ができて、笑顔になり、格闘技を観にいったり、料理教室にも通っていると言ってます。

私が彼にしたことはただひとつ。人生は楽しいと教えただけ。行動認知療法のコアな部分を私の熱量で体験させてたらあっという間に変わりました。
ま、私いつも笑顔で自分大好きなひとですからねぇ。