Morning routine

万全な状態で調香するため、体調管理に気をつけています。

毎朝、タングスクレーパーを使って舌についた汚れ(毒素)を取り除いています。
アーユルヴェーダでは不適切な食事など食物が消化されず、体内に残留し流れを詰まらせると考えられています。
心身に不調があると舌苔に変化があるので毎朝やることで体調チェック、味覚向上にも繋がる優れものです！
口腔環境は腸内環境にも影響があるのでとても大切です。