臼記 467 〜初仕事･関西初走り〜

こんばんは。
仕事終わってから練習まで時間があったので仕事もう少し長くすればよかったと思った臼井です。

今日は1週間ぶりの仕事でした。
久しぶりの仕事嫌だなぁと思っていましたが、意外と洗車のお客さんがテンポ良く来店してくださったため、あっという間に就業時間が過ぎました。

相変わらず水は冷たいですが、何とかやっていけそうです。

夜は神戸えーしーで坂ダッシュ。
関西では今年初走りでした。

寒すぎて外で練習なんてやってらんない！とか思っていましたが、アップでしっかり身体が温まって途中からロンＴで走れました。

相変わらずしんどいメニューでしたが、1本ずつ感覚を大事にしながら走れたので良かったです。

明日明後日はかなり寒くなるらしいので、仕事も練習もしっかり防寒対策していきたいと思います。

明日も素敵な1日になりますように。
おやすみなさい。