夏におすすめの手作りドリンク☆

こんばんは、yuki.です。
(1000日)

今日は夏の暑い日に
おすすめのドリンクを
ご紹介します。

梅シロップを使った
ラッシーです。

作り方は簡単。

コップに梅シロップと
豆乳を1：5、
もしくは1：6くらいの割合で
注ぎます。

あとはスプーンでかき混ぜて
氷を入れたら完成です。

かなりもったりするので、
サラサラ系が好みの方は
水か炭酸水を少し足すと
飲みやすくなります。

梅にはクエン酸が含まれていて
疲労回復や胃腸を整える効果などがあります。

また豆乳でタンパク質や
イソフラボンも取れます。

今日、母に作って飲んでもらうと
「美味しい！」と言って
気に入っている様子でした。

暑い時期に飲みやすく
栄養も取れておすすめなので、
ぜひ試してみてください♪

ではまた！

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いつからかカウントが
狂ってしまったようで、
このnoteが1000回目の
投稿のようです。

(noteさんが教えてくれました笑)

いつも読んでくださる皆さま
ありがとうございます！！

今後ともよろしくお願い致します。

yuki.

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※aya_color178さま
　素敵なお写真を使用させていただき
　ありがとうございます♪