お菓子でストレス発散

おはようございます。

みなさん、お菓子は好きですか？

私はものすごく大好きです！

お菓子を食べると、食べている間はものすごく気分が満たされます。

でも、後で「食べ過ぎちゃった・・」
「また太っちゃう・・」と後悔してしまいます。

最近は、「後悔」するなら、とことん後悔するまで、食べてしまおう！と思って家にあるものを食べちゃいます。

幸い、わざわざ買うことはなくって、基本的はお菓子はいただいたものしか食べません。

いただいたものを残すわけにはいかないですもんね。

お菓子には味の種類がたくさんありますよね。

甘味

塩っ気

辛み

酸っぱい

どれがお好きですか？

私はその日の気分や体調に合わせて味を選ぶことがあります。

イライラしている時や不安な時、疲れている時は、塩っ気があるもの。
少しいいことがあった時、これから頑張ろう！って前向きになっている時は甘味があるもの。

頑張っている時に、さらに頑張りたい！って思う時は酸っぱいもの。

とことん落ち込んでいる時は辛みがあるもの。

みなさんは、どんな味がお好きですか？

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