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#メンヘラ

思ったことをつらつら書くよ~

「その女性社員のことを、”研究”したらいいんじゃないですか」
先日のカウンセリングでカウンセラーからいただいたアドバイスだ。
5回目のカウンセリングで初めてアドバイスというものをいただいた。
ちなみに私からアドバイスを求めたわけではない。

私はなんとなく、カウンセリングっていうのは、断定的なことは言わないで、受ける人はひたすら自分の心情を話し、カウンセラーに聞いてもらうことで、自分自身の中で色ん

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振り返らないための、振り返り

振り返らないための、振り返り

前回投稿から少し時間が空いたように思う。

今日は心療内科に行った。
すでに、診察といった体はなくなってきている。
診察室に入ってすぐ、前回処方してもらった薬の微調整をしてもらい、
少し全体の量を減らしてもらった。
そして、5分も経たないうちに診察室を出た。

明日はカウンセリングの予約を入れてある。
カウンセリングは基本的には、私が一方的に話をする。
たまに、カウンセラーが質問してきたり、所感を

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