よくわからなくなったとき

何もしない
からっぽになることも

紙に書いたり自己対話したりも

ちょっと誰かに頼ったりも

それぞれそのときフィットしたものをしてみる

わからないことを気付けて認めて
何かできたら
もうそれでまず素晴らしい！って
自分をほめる