うつになった⑤私には趣味と仕事しか無いのか

趣味も仕事も楽しめない。
ぼーっと何もせず過ごすこともできない。
眠りに逃げることもできない。
時間が経つのが遅い。

趣味と仕事以外の何かを見つけないといけないと思った。

しかし、何も楽しくないのだ。
大好きだった趣味も仕事も楽しくないんだから、他のことなんか楽しくないのは当たり前だ。
読書は集中できないし、映画やYouTubeは音が耳に刺さるように感じる。
シャワーを浴びて髪を乾かしてメイクをして洋服を選ぶというルーティンで精一杯なので、外出も頻繁にはできない。
食欲はあるが、食べたいものもないし、おいしいとも感じない。

はやく、もとの生活に戻りたい。