精神疾患を患いました。っていうお話
いきなりなにを言ってんだって感じですよね。
実は2024/9/6(金)に精神科で「適応障害」と診断されました。
適応障害になってしまった要因というのも、分かっていたりします。それは、
職場の人間関係
自分の性格
だと思っています。
まず、2023年の3月に地元の高校を卒業し、
2023年の4月から地元の企業で働き始めました。
そうなんです、私ずっと地元に居るんです。
なんで上京したり、県外に行かなかったかと言うと、
地元が好き、特に大学行って勉強したいことがない。
です。
さて、職場の人間関係の話ですが、
地元の企業で働き始めた私は、
働き始めてすぐ、もう4月の下旬くらいから
とても口が悪い先輩に絡まれ始めます。笑
(こっから地獄の始まりです。いや、早すぎ。笑)
どんなことを言われたかは、ここには一切記載はしません。とてもじゃないですが、書けません。
私が実際に言われた言葉を知ったら、引くと思います。笑ってしまうと思います。コンプライアンスやハラスメントの取り締まりが厳しい世の中とは思えない言葉を言われ続けてきました。
言われた当時は、苦笑いで流してました。
むしろ、そうするしかありませんでした。
職場の周りの人も、
「Aさん、口が悪いんだよねぇ〜、、、」
と、言ってました。
はい、この言葉が出るという事はそーゆー事です。
もう周りの人はAさんに対して手がつけられず、放置をしてる状況なんです。これは困りましたね。
そして、Aさんは不定期で私を傷つけてきました。
防ぎようがなかったのです。
おまけに急にやってくるので、
いつも横っ腹をナイフで刺されてる感覚でした。
(それは、辛いわぁ〜笑)
次に、自分の性格の話ですが。
自分がどんな性格で、どんな人間かは最近分かってきました。
人の話す声のトーンや、表情で何を言いたいのか、少し分かってしまう。(感受性が高い)
共感力が高く、話してる相手が泣き始めたら私も泣き始めます。
自己管理が下手。
自分はまだいけると思っていても身体がついてこず、身体を壊してからやっと休む。
です。
これの3番と4番が今回特に悪さをしたんですよね。
こんくらいの悪口に俺は耐えれる、俺はストレス耐性がある、と思い込みストレスを溜め込みすぎた結果、吐き出せずに爆発しました。
そしたある日突然やってきました。
朝起きた時から
胸がモヤモヤして気持ち悪い
身体が怠く、重い
気分が上がらない
この３つの症状が出ました。
自分は、「すぐ治るだろ。」
くらいに思っていました。
ですが、実際すぐに治ることなどありませんでした。
この３つの症状が出て４日目あたりで、さらに、
食欲不振
頭痛
家と職場関係なく急に、涙と嗚咽が出る
常に頭の中は考え事でグルグル
寝つきが悪い、寝ても眠りが浅い、いくら寝ても寝た気がしない。
さっきの３つの症状に加えてこの５つの症状が追加されました。ほんとに終わりました。試合終了。
いや、人生終了とまで思いました。
ほんとに酷い時は、大好きな音楽が聴きたくない
と思ってたときもありました。
職場の口が悪いAさんが自分の視界に入ったり
存在を確認しただけで、嗚咽をしたり急に涙が出るようになりました。
完全にAさんに対する拒絶反応が出始めました。
はっきり言って、私は自分の選んだ道を後悔する事は今までありませんでした。
ですがここで、自分の選んだ選択、生きてきた道、全てを否定しました。そして自分の出来の悪さに悲しくもなりました。
(自殺志願者になった時間もありましたね。)
周りの人間全員を、妬み羨ましがり、そのたびに自分と比べ、自分の醜さと小ささと無力さを痛感し、イライラする事もありました。苦しく辛い日々。
形が無く、目にも見えないものと戦う恐怖。
いつ治るか分からない、終わりなき戦い。
そんなものと向き合い今、2週間以上が経ち。
もうすぐ3週間目を迎えます。
適応障害というのは、ストレスの要因を取り除けば症状はどうやら、和らぐようです。
となると、職場のAさんから離れれば良いのか。
はい、そうゆう事です。
私、ゆうそば。
社会人2年目。19歳。
転職します。
すぐに動き出せるかは分かりません。
ですが、転職するでしょうね。
いや、単純に精神疾患を患った職場に居続けるって、
もはやそれこそ、どうかしてますよ。
なので今はやりたい事や、自分の強み、他の人よりも秀でてるものを探したりしているところです。
もちろん、今だに完治してる訳ではありません。
今も目には見えなくて、形の無いものと
戦っています。
戦いながらも、少しずつ自分のペースで
動いていきます。
働いて稼いだお金があるので、少し旅に出て人に会いに行くのも良いかもしれませんね。
個人的に博多とか沖縄、行きたいな。
その土地に行くと言うより、
会いたい人、話したい人が居るからその土地に行く
みたいなところありますね。
その２つの地域に関しては。