モートン病の対策

長年、モートン病に悩まされています。
扁平足なので、横アーチの低下がモートン病を誘発してると考えられます。


とはいえ常時痛みがあるわけではなく、長く歩いたり、無理な体勢で仕事をしたりと、調子が悪い時や無理をした時に症状がでます。

マッサージで良くなる事や、歩き方に気をつけたり、暫く養生したりすると痛みが消えたりします。

なので痛みが出たら「またか」と思いやり過ごしていましたが、そろそろ何か対策しないとなと考えていました。

何か対策を考えていたところ

一番アーチの高いヤツ

SUPERfeetを発見しました！

そういえば、昔スノーボードのブーツに入れた事があり、ブーツは処分してインソールは残してました。

何故忘れてたんだろうか？

という事で

早速装着！

暫く様子見て、良ければ他の靴にSUPERfeetを導入しようと思います。

少し出かけたトコ、足の負担は軽くなった様な感じがします。