メンタルの波と向き合う。

「人間関係の悩み」
嫌いなわけじゃないんです。ただ、苦手なんです。
攻撃されるわけでも、いじめられているわけでもない。
ただ単に、自分が勝手に苦手だと感じてしまっているだけ。

病院の遅い時間帯の勤務はどうしても人が少ないんですよね。
「ああ、今日はこの人と一緒だ...」って思うと、
少しテンションが下がっちゃう。
相手はきっと私の存在なんて気にしてないんだろう。
そんなの分かってる。
何がそんなに苦手なのか自分でもよくわからないんです。
雰囲気や顔つきかな。
でもね、その人、すごく優しいんですよ。

わからないことがあれば教えてくれるし、助けてもくれる。
笑顔もすごくお茶目で、実は乙女な一面があって可愛い人なんです。
それなのに、どうしてか私は苦手意識を持ってしまっている。

今日はその人に助けてもらったのに、私は「ありがとう」とも言わず、
「お疲れ様でした」だけで足早に帰ってしまいました。
もうクズですね。

仕事ができなかったとかそういうことじゃなくて
自分の未熟さに気づいた1日でした。

以前、就労移行支援事業所に通っていた時に教わったことがあります。

「まずは気づくことが大事。
気づかないと変えようと思わない」

その言葉を思い出しました。

そして、今日その言葉の意味を改めて実感しました。
自分の未熟さや、もっとこうすればよかったという
気づきがあったからこそ成長できるんだなって思います。

次こそは絶対に助けてもらったあの人にお礼を言うぞ、
と心に決めて早めの就寝。

今日は休みなのに7時30分起床。
早寝早起き・たくさん寝た日は
穏やかな1日が始まります。

今日はどんなワクワクがあるかな✨
(立ち直りが早くなりました)

ナナ美🌼