できないを認める〜Noという勇気

大切に育ててもらってきた、と思っている

親には、出来ることはしてあげたい
その結果、できないことを無理しがち
無理をするから、だんだん気持ちが億劫になる

負のループである

今朝、嫌な夢を見て目が覚めた

なぜこんな夢を見たんだろうと考えて
自分が不安だったことに気づく

あの人の人生を全て引き受けるのが怖いのだと


昔から、頼まれると断れない

自分の予定があっても、調整してなんとかする
母との関係では、いつもそうだった

優秀だった兄といつも比べられていたので
母が兄を溺愛するたびに
満たされない思いを持っていた

今でも同じで
毎週やってくる娘のことは当然だと思っていて
月に数回しか来ない兄のことは
「あの子は大変だから」という

母さん
私も楽してきているわけではないんだよ


仕事で介護に関わる時には、いつも言う
「誰かの犠牲に成り立つ幸せなんて、あってはいけないんですよ」

今、自分で自分に言い聞かせなければいけない


無理の上で成り立つ関係は、これ以上は続けられない

親子だから
家族だから

そんなことで我慢を続けるのは
もうやめよう

やりたくてやるのなら、それは良い
やりたくないのに我慢しているのなら
無理のないペースに変えていく方が良い

先は長い

勇気を持って、できないを伝えよう

これからも続けていくために

大切にしていくために